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- 【源神からのメッセージ】2024年08月22日穴口恵子オフィシャルブログ「穴口恵子のスピリアルライフ」Powered by Ameba・・・からではなく、 ただ、自分が目が覚めて呼吸して、 命がここにあって、 自・・・Zoom】聖なるハートの空間の瞑想会 ┗━━━━━━━━━━━━━■・・・
- 心が不安定になる原因と、 心を整えるための秘訣2024年02月22日吉田マサオ オフィシャルブログ「吉田マサオのマインドフルネス瞑想入門」Powered by Ameba・・・ス(=思考との脱同一化)」です。自分の呼吸や感覚、無意識に考えていること・・・態から目覚めることができます。瞑想は難しくありません。やっていること・・・
- ほどほどに2024年02月01日井澤耕平オフィシャルブログ「難病忍者のメンタル勝負」Powered by Ameba・・・たらなと思います。_____ある本で、呼吸って大事だよね と書かれている・・・れを摂取して、ストレッチして、瞑想して、、等 あげればキリのないくら・・・
- 押し寄せる感情を乗りこなす魔法の言葉(マントラ)2023年10月03日吉田マサオ オフィシャルブログ「吉田マサオのマインドフルネス瞑想入門」Powered by Ameba・・・まる2 Take a breath 一呼吸おく3 Observe 観察す・・・「私」を見つめてあげましょう。瞑想では、ここまででOKですが、日常生・・・
- 開頭手術レポート③「集中治療室の素晴らしい夜と、気づき」」2023年04月14日刀根健オフィシャルブログ「Being Sea」Powered by Ameba・・・でも気持ちはとても落ち着いていて、深く呼吸しながら身体に新鮮な酸素を取り・・・ディテラス ~マインドフルネス瞑想ガイド~本要約カフェさん【本要約】・・・
- ♪現状のご報告♪2023年03月01日刀根健オフィシャルブログ「Being Sea」Powered by Ameba・・・している状態です。 「全集中、階段の呼吸」 とか言いながら、階段昇り降・・・ 日常の生活の中での「歩く瞑想」です、しかも強制的な(^o^)。・・・
- 続けてます♫2023年01月04日上原さくらオフィシャルブログ Powered by Ameba・・・て、私はスマホで更年期 自律神経を整えるには 今すぐとか調べ、横になりながら瞑想もどきな呼吸法を試したりして、しばらくするとウトウト…の繰り返しでした。・・・
- 今、魂の目覚めが加速している!【感謝】八ヶ岳・原村リトリート20222022年06月03日西田普オフィシャルブログ「自然に還ると、健康になるでしょう」Powered by Ameba・・・保倉愛結さん(ヒプノセラピスト&ハーバルセラピスト) 山脇節紀さん(呼吸瞑想コーチ&ヒプノセラピスト) に、心から感謝いたします。 ・・・
- どんどん流そう2020年02月25日浅見帆帆子オフィシャルブログ「あなたは絶対!運がいい」Powered by Ameba日本に戻ってから毎日呼吸法と瞑想をしているので、とても体調がいいです。 やはり、本場の力というのは違いますね。 それは当然のことで、例えば海外で「茶道・・・
- アーユルベーダ、脈診を受けましたーーArt of Living 世界女性会議④2020年02月18日浅見帆帆子オフィシャルブログ「あなたは絶対!運がいい」Powered by Ameba・・・つながっているということをつくづく感じます。 そして今の私に何より必要なのは呼吸法と瞑想だそう・・・笑 今の私の主な不調は、子供が小さいことから来る体力・・・